Witamina D jest jedną z niewielu substancji, które faktycznie warto przyjmować dodatkowo. Eksperci zalecają suplementowanie jej w okresie od października do maja, kiedy słońca jest niewiele. A teraz? Podpowiadamy, czy latem również warto łykać witaminę D, czy lepiej z niej zrezygnować na ten czas.
Źródło: Read More
