Post sokowy, dieta ketogeniczna, post przerywany. W internecie roi się od porad, jak skutecznie schudnąć. Czy warto im zaufać? Czy któraś z tych diet jest naprawdę skuteczna? Na to pytanie odpowiada prof. dr hab Ewa Stachowska, kierownik Katedry i Zakładu Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
Źródło: Read More
