Bezsenność to coraz powszechniejsza dolegliwość, która ma wpływ na zdrowie i samopoczucie. Jej przyczyną często są stres, przemęczenie czy ciągłe napięcie. Warto mieć świadomość, że istnieje metoda pozwalająca zapaść w sen w mniej niż dwie minuty, nawet w niesprzyjających warunkach. I wcale nie wymaga żadnych specjalnych rekwizytów.
Źródło: Read More
