– Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje trenera, dietetyka, idealnego planu dnia, ale to nieprawda – mówi Michael Clinton w rozmowie z Wirtualną Polską.
Źródło: Read More
