Banany od lat uchodzą za jedną z najzdrowszych przekąsek. Są sycące, bogate w potas i łatwo dostępne przez cały rok. Okazuje się jednak, że nie każdy banan działa na organizm tak samo. Zdaniem dr. Saurabha Sethiego, gastroenterologa związanego z Harvardem, szczególnie przejrzałe owoce mogą nie być najlepszym wyborem dla zdrowia jelit.
Źródło: Read More
