W upalne dni wiele osób odruchowo sięga po wodę z kostkami lodu lub wyjętą prosto z lodówki. Chociaż taki napój daje natychmiastowe uczucie ochłody, specjaliści zwracają uwagę, że nie zawsze jest to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu. W niektórych przypadkach bardzo zimna woda może wywołać nieprzyjemne dolegliwości i dodatkowo obciążyć organizm.
Źródło: Read More
