Ostrobok dostarcza białka, kwasów omega-3 i cennych minerałów, a przy tym pozostaje mniej tłusty niż popularna makrela. Polacy jednak rzadko wybierają tę rybę podczas zakupów.

Źródło: Read More

Poprzedni artykułOpisała pobyt w sanatorium w Krynicy-Zdrój. „Spały w zatyczkach”