Jeszcze kilkadziesiąt lat temu było stałym elementem letnich obiadów. Dziś zsiadłe mleko ponownie cieszy się popularnością, a dietetycy podkreślają, że to jeden z najprostszych sposobów na wsparcie jelit. Dzięki obecności żywych kultur bakterii i cennych składników odżywczych pomaga utrzymać prawidłową mikroflorę, wspiera trawienie i korzystnie wpływa na odporność.
Źródło: Read More
