Nie widzimy jej w lustrze. Nie boli, kiedy jest mniej różnorodna, a zwykłe badanie krwi nie pokaże, czy działa tak, jak powinna. Mowa o mikrobiocie jelitowej, która nie jest tylko dodatkiem do układu pokarmowego, ale również uczestnikiem wielu procesów wpływających na nasze zdrowie. Pełni funkcje metaboliczne, uczestniczy w pracy układu odpornościowego i pozostaje w stałej komunikacji z mózgiem. Jak więc możemy ją wspierać?Jelita to nie tylko trawienie
Źródło: Read More
