Czujesz spadek formy, senność i łapiesz jedno przeziębienie po drugim? Jesienią i zimą to niemal pewny znak, że w twoim organizmie drastycznie brakuje witaminy D. Samo połykanie tabletki jednak nie wystarczy, jeśli robisz to w biegu i na pusty żołądek.
Źródło: Read More
