Myślisz, że drastyczna głodówka oczyści organizm, a bieganie to jedyna droga do szczupłej sylwetki przed imprezą sylwestrową? Nic bardziej mylnego. Dietetyk i rekordzista Polski w martwym ciągu w trójboju siłowym dr Damian Parol rozprawia się z popularnymi mitami. Tłumaczy, dlaczego post może nasilić stan zapalny i co ma wspólnego trening siłowy z walką z nowotworem.
Źródło: Read More
