Dla jednych to niezastąpione źródło wapnia i energii, dla innych – powód kłopotów żołądkowych. Mleko krowie ma dziś potężną konkurencję, ale nie każdy roślinny napój jest równie wartościowy. Dietetyk Rob Hobson podaje, że najlepiej sięgnąć po napój sojowy. Oto dlaczego.
Źródło: Read More
