Jest wygodna, ale nie wpływa dobrze na nasz organizm. I chociaż wiele osób odruchowo właśnie tak układa się do snu, eksperci ostrzegają, że to najgorsza pozycja. Bardzo obciąża kręgosłup i to praktycznie na każdym odcinku, źle wpływa na układ oddechowy i trawienie, a nawet… przyspiesza starzenie się.
Źródło: Read More
