Co można jeść wieczorem i czego unikać wieczorem? W tym artykule tłumaczymy, jak spożywane posiłki i ich pora wpływają na organizm, skupiając się głównie na utrzymywaniu lub utracie wagi. Rozwiewamy popularne mity i podpowiadamy, po co najlepiej i najzdrowiej sięgać na kolację.
Źródło: Read More
