Większość osób ma swoją ulubioną pozycję do snu. To, jak się układamy w łóżku to jednak nie tylko kwestia preferencji — może również mieć wpływ na nasze zdrowie. Eksperci zwracają uwagę, że prawy bok nie jest najlepszym wyborem. Spanie w takim ułożeniu może być powodem nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Źródło: Read More
