Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – słyszymy to od lat. Jednak wielu z nas bagatelizuje jego znaczenie, tłumacząc się brakiem czasu, brakiem apetytu czy chęcią ograniczenia kalorii. Specjaliści zaznaczają, że pomijanie śniadania może mieć konkretne skutki zdrowotne, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.
Źródło: Read More
