Wielogodzinne siedzenie to codzienność wielu z nas, jednak jego wpływ na zdrowie serca jest niepokojący. Czy intensywny trening, wykonywany rano lub wieczorem, może zrównoważyć negatywne skutki siedzącego trybu życia? Odpowiedź dla wielu osób może być zaskoczeniem.
Źródło: Read More
