Redukcja cholesterolu czy redukcja tkanki tłuszczowej jest możliwa dzięki sprawdzonemu śniadaniu — owsianka to jedno z tych dań, które zasmakuje nawet największym niejadkom. Jej popularność wynika z prostoty przygotowania, wszechstronności i przede wszystkim z licznych korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą spożywanie płatków owsianych. Co sprawia, że owsianka to idealny wybór na początek dnia?
Źródło: Read More
