W letnie miesiące, gdy temperatury nocą sięgają nawet 30 st. C, zasypianie może być prawdziwym wyzwaniem. Upał sprawia, że tracimy dużo wody, często powoduje zmęczenie i sprzyja bólom głowy. Może też utrudniać zasypianie i powodować częste wybudzanie się w nocy. Klimatyzacja nie jest jedyny rozwiązaniem. Egipcjanie już dawno wymyślili, jak sobie poradzić w takiej sytuacji.
Źródło: Read More
