Na zdrowe serce składa się wiele czynników. Poza genami kluczowe znaczenie ma dieta oraz styl życia. Warto mieć świadomość, że rezygnacja z tłustych i słodkich potraw oraz aktywność fizyczna to podstawa. Są jednak niuanse, o których niewiele się mówi, a mogą mieć realne znaczenie.
Źródło: Read More
