Jeśli zmagasz się z nadciśnieniem, prawdopodobnie wiesz, jakie produkty warto ograniczyć w diecie. Bekon, słodkie napoje, ciastka czy tłuste przekąski to tylko niektóre z nich. Wiesz też zapewne, że zdrowe odżywianie, bogate w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, białka roślinne, kurczaka i ryby, to klucz do utrzymania ciśnienia krwi pod kontrolą. Ale czy wiesz, że niektóre suplementy diety mogą być dla Ciebie wyjątkowo niebezpieczne?
Źródło: Read More
