Choroby serca pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce i na świecie. Choć nie na wszystkie czynniki ryzyka mamy wpływ, warto skupić się na tym, co możemy kontrolować. Jednym z kluczowych aspektów jest zarządzanie poziomem cholesterolu. Jednak wprowadzanie zmian w diecie nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy nieświadomie spożywamy produkty szkodliwe dla naszego serca.
Źródło: Read More
