Dobry sen to podstawa w dbaniu o zdrowie i urodę. Choć często go nie doceniamy, to właśnie sen ma kluczowy wpływ na nasze samopoczucie, odporność, wygląd skóry oraz zdolność do radzenia sobie ze stresem. Jego jakość i długość decydują o tym, jak funkcjonujemy na co dzień – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego tak ważny jest wybór poduszki, na której codziennie kładziemy swoją głowę do snu.
Źródło: Read More
