Najlepszy sposób na obolałe stopy to prosty trik, który może znacząco zredukować obrzęk i ból po zbyt długim wysiłku fizycznym. Stopy każdego dnia dźwigają ciężar całego ciała, często zamknięte w niewygodnych butach i narażone na zmęczenie oraz napięcia. Mimo to rzadko poświęcamy im należytą uwagę. Tymczasem nawet krótki, codzienny masaż może znacząco poprawić nie tylko komfort, ale i ogólne samopoczucie.
Źródło: Read More
