Jest ekspertem od długowieczności. Mówi, jak można dożyć 100 lat
- Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje...
Jesteś po 50-tce? Wykonaj te ćwiczenia, by sprawdzić swoją sprawność
Aktywność fizyczna po pięćdziesiątce to kluczowy element zdrowego stylu życia. Szczególnie ważne są regularne ćwiczenia, które poprawiają kondycję fizyczną oraz psychiczne samopoczucie. Okazuje...
Lokatorzy przestali jej płacić. Siedem osób żyje na jej koszt
Urszula Kozub w 2021 r. wynajęła mieszkanie młodej parze z dwójką dzieci. Nie przewidziała, że z czasem przestaną płacić czynsz. Teraz emerytka nie...
Przyszła na premierę. W tych spodniach sylwetka wygląda jak marzenie
Aneta Zając ostatnio znacznie częściej pojawia się "na salonach". Teraz miała okazję pojawić się na premierze nowej sztuki w Teatrze Kamienica, gdzie zaprezentowała...
Horoskop dzienny na jutro – środa 26 lutego 2026. Baran, Byk,...
Czwartek przynosi energię skupienia i precyzji. To dzień, w którym drobiazgi mają większe znaczenie niż wielkie deklaracje, a dobrze ustawione priorytety potrafią oszczędzić...
Polski DPS stoi tuż przy granicy z Rosją. „Jesteśmy pierwszym domem...
DPS w Szczurkowie znajduje się przy samej granicy z Rosją. Jak to jest żyć w miejscu, skąd z okien widać już kraj, w...
