Dla wielu to najwygodniejsza pozycja do zasypiania, ale eksperci nie mają wątpliwości – spanie na brzuchu może negatywnie wpływać na kręgosłup, oddech i jakość snu. Skutki często odczuwamy dopiero rano.

Źródło: Read More

Poprzedni artykułOsiem szklanek wody dziennie? Naukowcy obalają popularny mit
Następny artykułNie do poznania. Tak wyglądała jako 13-latka

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA