Mało kto zdaje sobie sprawę, że pewne przedmioty w sypialni oraz brak stałego rytmu kładzenia się do łóżka skutecznie zakłócają regenerację. Ekspertka ostrzega przed popularnymi błędami, które rozregulowują organizm i osłabiają odporność. Źródłem problemów może być m.in. telewizor.
Źródło: Read More
