W zdrowym ciele, zdrowych duch – powtarza się to już od dziecka. Z wiekiem nabieramy jednak złych zwyczajów, które przekładają się później na gorsze samopoczucie. Wdrożenie do codzienności prostego nawyku sprawi, że dłużej będziemy mogli cieszyć się zdrowiem i siłą.
Źródło: Read More
