Z wiekiem zachowanie dobrej pamięci, jasności myślenia i bystrości umysłu staje się priorytetem. Choć na polskich stołach od pokoleń niepodzielnie królują śledzie i dorsze, dietetycy coraz częściej zachęcają do kulinarnego urozmaicenia. Prawdziwym hitem w menu dojrzałych osób powinna stać się dorada królewska – śródziemnomorski przysmak, który działa niczym naturalne paliwo dla komórek nerwowych.
Źródło: Read More
