Zdrowy jadłospis wcale nie musi opierać się na kategorycznych zakazach, głodówkach czy skomplikowanych planach żywieniowych. Specjaliści coraz częściej podkreślają, że fundamentem dobrego samopoczucia są codzienne, świadome decyzje i wysoka jakość produktów na talerzu. Swoimi sprawdzonymi sposobami na dbanie o układ krążenia podzieliła się w mediach społecznościowych kardiolożka dr Anna Bartusiak-Chatys.
Źródło: Read More
