Fizjoterapeuta Przemysław Mitura w nagraniu na Instagramie zwrócił uwagę, że popularny sposób mycia włosów nad wanną mocno obciąża kręgosłup. Pokazał dwie proste modyfikacje ustawienia ciała, które mają odciążyć lędźwie i kark.
Źródło: Read More
Fizjoterapeuta Przemysław Mitura w nagraniu na Instagramie zwrócił uwagę, że popularny sposób mycia włosów nad wanną mocno obciąża kręgosłup. Pokazał dwie proste modyfikacje ustawienia ciała, które mają odciążyć lędźwie i kark.
Źródło: Read More