Trendy

Dieta fleksitariańska, zwana też elastycznym wegetarianizmem, to rozwiązanie dla każdego, kto chce zwiększyć spożycie produktów roślinnych, nie rezygnując z mięsa. Odpowiednio skomponowana jest nie tylko smaczna, ale też dostarcza cenne dla organizmu – białko, wapń i witaminy. Dzięki...

Kanapki od lat należą do najczęściej wybieranych śniadań przez Polaków. Zdaniem jednego z endokrynologów nie jest to jednak najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza dla osób z problemami metabolicznymi. Źródło: Read More

Zdjęcie do dowodu osobistego czy paszportu wykonywane jest dosyć rzadko. Każda z nas chciałaby wypaść na nim jak najlepiej, żeby przez następne kilka lat legitymować się z ładnym wizerunkiem. Niestety często oficjalne i zbliżone fotografie nie wyglądają najkorzystniej....

Jest przyczynkiem groźnych chorób i schorzeń — od kłopotów z układem krwionośnym po miażdżycę, a nawet udar mózgu czy zawał serca. Zwiastuje go objaw często bagatelizowany. Po czym rozpoznać wysoki poziom cholesterolu i co się za nim kryje? Źródło:...

Zamiast spokojnego odpoczynku fundujesz sobie nocny koszmar z zegarkiem w ręku? Przewracanie się z boku na bok i zmuszanie do snu to najgorsze, co możesz zrobić. Znana neurolożka zdradza genialny w swojej prostocie patent na bezsenność. Źródło: Read More

Jeszcze do niedawna biodrówki, czyli jeansy z niskim stanem, były zupełnie niewidoczne na wybiegach czy ulicach. Jednak zdaje się, że po około 20-letniej przerwie znów stają się mocnym "graczem" w świecie mody. Celebrytki i fashionistki chętnie odsłaniają brzuchy,...

Decyzja MEN o likwidacji prac domowych od samego początku budziła mieszane uczucia. Wirtualna Polska przeprowadziła sondę, w której wypowiedzieli się nie tylko rodzice i nauczyciele, ale także dzieci. Zdania były podzielone. - To kiepski pomysł. Dzięki temu dzieci...

Agnieszka Sienkiewicz skończyła 41 lat. Jakiś czas temu aktorka zdobyła się na niezwykle odważne wyznanie i pokazała zdjęcie bez żadnych upiększeń. Gwiazda otwarcie opowiedziała o swojej walce z melazmą. Źródło: Read More

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a właściciele ogrodów intensywnie przygotowują działki do sezonu. Co zrobić z przyciętymi gałęziami? Spalenie ich w ogrodzie nie zawsze jest legalne - wyjaśniamy zasady. Źródło: Read More

- Szczególnie niepokojące jest to, że dzieci sięgają po e-papierosy już nawet w wieku 8-9 lat - mówi Wirtualnej Polsce Paweł Klimas, psycholog i specjalista terapii uzależnień. Dlaczego młodzież tak chętnie pali e-papierosy? Źródło: Read More