Trendy

Gdy temperatura rośnie, organizm szybciej traci wodę i elektrolity. Pocimy się intensywniej, częściej oddychamy szybciej, a przy długim przebywaniu na słońcu łatwiej o osłabienie, ból głowy czy zawroty. W takiej sytuacji naturalnie sięgamy po coś do picia. Problem...

Naukowcy odkryli, że najlepszym wskaźnikiem długowieczności jest nasze własne przekonanie o stanie zdrowia. Pozytywne nastawienie może realnie wydłużyć życie, co potwierdzają wieloletnie analizy medyczne. Źródło: Read More

Sezon wakacyjny nad Bałtykiem co roku przyciąga tłumy turystów. Plaże, promenady i nadmorskie restauracje szybko wypełniają się osobami, które przyjeżdżają odpocząć, złapać słońce i oderwać się od codzienności. Problem w tym, że - jak zauważa psycholożka sportu Agnieszka...

Garou, którego piosenki na przełomie lat 90. i 2000. śpiewali w Polsce wszyscy, dziś trzyma się z dala od show-biznesu. Większość czasu spędza w Kanadzie, gdzie zajmuje się m.in. pracą przy drewnie. Artysta nie zrezygnował jednak całkowicie ze...

W upalne dni wiele osób odruchowo sięga po wodę z kostkami lodu lub wyjętą prosto z lodówki. Chociaż taki napój daje natychmiastowe uczucie ochłody, specjaliści zwracają uwagę, że nie zawsze jest to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu. W...

Jeśli patrząc w lustro, zamiast zdrowego blasku widzisz szarą, zmęczoną skórę - to nie jest złe światło czy przypadek. Tak właśnie wygląda moment, w którym złe emocje i zmęczenie dosłownie odciskają swoje piętno na naszej skórze. Jak zatem...

Zendaya po raz kolejny zamieniła premierę filmową w wydarzenie modowe. Na londyńskim pokazie nowego "Spider-Mana" zachwyciła w archiwalnej sukni z kolekcji Johna Galliano z 1997 roku. To jednak tylko jeden z efektownych looków, którymi aktorka podbiła europejską trasę...

Gorące noce potrafią skutecznie odebrać sen, zwłaszcza gdy mieszkanie nagrzewa się przez cały dzień. Brytyjski lekarz podpowiada prosty sposób na szybkie schłodzenie ciała. Wystarczą dwa niewielkie woreczki z lodem, cienka tkanina i właściwe miejsce na ciele. Źródło: Read More

Sobota sprzyja zwolnieniu tempa i spojrzeniu na codzienne sprawy z większym spokojem. To dobry moment, by zadbać o relacje, znaleźć chwilę dla siebie i nie dać się wciągnąć w niepotrzebny pośpiech. Źródło: Read More

26 czerwca 2026 roku Anna Popek świętuje 58. urodziny. Od lat pozostaje jedną z najbardziej rozpoznawalnych prezenterek w Polsce. Choć zawodowo przez blisko ćwierć wieku była związana z Telewizją Polską, równie często jak o jej karierze mówiło się...