Trendy

- Dzięki niej lepiej i skuteczniej się komunikujemy, tworzymy lepsze relacje oraz lepiej radzimy sobie w trudnych sytuacjach - mówi o inteligencji emocjonalnej, czyli EQ, psycholożka Marzena Stelmach-Tondos. Impulsywne reakcje, trudności z empatią i konflikty w relacjach...

Herbata, którą wielu z nas się rozgrzewa w chłodne dni, może być bardziej kaloryczna niż nam się wydaje. Katarzyna Bosacka ostrzega, że słodkie dodatki potrafią zmienić pozornie lekki napój w prawdziwą bombę kaloryczną. Źródło: Read More

Nieznane numery oznaczone jako spam pojawiają się coraz częściej. Wiele osób odruchowo je odrzuca, nie wiedząc, że to może ułatwiać życie oszustom. Ekspertka od AI wyjaśnia, jak skutecznie chronić swój numer. Źródło: Read More

Toksyczny seks to sytuacja, w której intymność przestaje być przyjemnością, a staje się źródłem bólu i przymusu. Seksuolog podkreśla, że zmuszanie drugiej osoby do seksu wbrew jej woli to poważna forma przemocy, która może niszczyć psychikę przez lata. Źródło:...

Te niewielkie tłuste ryby to prawdziwe wsparcie dla skóry i zdrowia. Sardynki dostarczają kwasów omega‑3, witamin i białka, które poprawiają nawilżenie, elastyczność i koloryt cery. Źródło: Read More

Joanna Brodzik, aktorka znana z hitów takich jak "Magda M." czy "Kasia i Tomek", zaskakuje nową rolą. Dołącza do ekipy śniadaniówki TVP. Wiadomo już, czym dokładnie będzie się zajmować. Źródło: Read More

Danuta Szaflarska urodziła się 6 lutego 1915 roku i przez całe życie zachwycała publiczność swoim talentem aktorskim. Jednocześnie traumatyczne doświadczenia, w tym śmierć ukochanego brata, wpłynęły na sposób, w jaki radziła sobie z bólem – m.in. sięgając po...

Marta Nawrocka przygotowuje się do inauguracji swojej najnowszej inicjatywy - fundacji Blisko Ludzkich Spraw. Czym ma się zajmować powołana przez nią organizacja? Źródło: Read More

Amanda Seyfried zachwyciła w projekcie polskiej projektantki. Hollywoodzka gwiazda zaprezentowała się w efektownej bluzce od Magdy Butrym, która przyciągała wzrok nie tylko modnym odcieniem, ale też charakterystycznymi dla marki detalami. Od aktorki aż trudno było oderwać wzrok! Źródło: Read...

Izabella Miko wraca do Polski na czas "Tańca z gwiazdami". Aktorka opowiada też o swoich początkach w Stanach Zjednoczonych, które nie były łatwe. -Sprzedawałam baterie na Times Square, bo sobie zrobiłam takiego deala z facetem, który ma sklep...