Drzemka to najlepszy sposób na zregenerowanie całego organizmu. Już kilkanaście minut snu w ciągu dnia dodaje nam energii do działania. Czy wiesz, jak długo powinna trwać drzemka? Doktor Anna Kieszkowska-Grudny nie pozostawia wątpliwości.
Źródło: Read More
Czy codzienna kawa to dobry wybór dla serca? Amerykański kardiochirurg dr Jeremy London wyjaśnia, ile filiżanek pić i o jakich porach, by wspierać zdrowie. Dowiedz się, dlaczego czarna kawa wygrywa ze słodzonymi napojami i jakie korzyści przynosi.
Źródło: Read...
Kleszcze w tym roku obudziły się wyjątkowo wcześnie. Szczyt ich aktywności przypada zaś na maj i czerwiec. Akurat w tych miesiącach spędzamy sporo czasu w ogródkach, narażając się na ataki tych pajęczaków. Co można zrobić, aby się ich...
Małgorzata Socha, jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych polskich aktorek, obchodzi 23 kwietnia 2026 roku swoje 46. urodziny. Choć od lat kojarzy się z uśmiechem i sukcesem, jej droga na szczyt miała też mroczne strony. Gwiazda "Przyjaciółek" w...
Iwona Mazurkiewicz to jedna z najbardziej rozpoznawalnych uczestniczek "Sanatorium miłości". W programie Telewizji Polskiej poznała Gerarda, z którym szybko się zaprzyjaźniła. Wkrótce to uczucie przerodziło się w miłość. W przeszłości seniorka przeżyła jednak stratę bliskich osób, w tym...
Kurzajki to efekt zakażenia wirusem HPV, którym można się łatwo zarazić. Wykorzystuje luki w odporności ludzkiego organizmu i poluzowanie zasad higieny osobistej. Czy brodawki mogą zniknąć same? Dlaczego nie warto czekać, aż to się stanie?
Źródło: Read More
Astrid Wagner podjęła się obrony Josefa Fritzla, zwanego jako "kazirodczego potwora z Amstetten". Prawniczka postanowiła stanąć po stronie mężczyzny, który przetrzymywał i gwałcił swoją córkę. Teraz 60-latka szokuje odważnymi zdjęciami, które opublikowała na Facebooku.
Źródło: Read More
Horoskop dzienny na 7 maja. Słońce w sekstylu z Saturnem pomoże odzyskać utraconą samodyscyplinę. Od teraz łatwiej będzie się zmobilizować do wykonywania zadań. Nagroda czeka ambitnych i najlepiej zorganizowanych.
Źródło: Read More
7 kwietnia 1982 roku w Dąbrowskie Tarnowskiej na świat przyszła Agata Mróz. Gdyby żyła dziś miałaby 42 lata. Niestety w 2008 roku, dwa miesiące po urodzeniu wymarzonego dziecka, siatkarka zmarła, pozostawiając w żałobie męża, Jacka Olszewskiego.
Źródło: Read More
Moda na pewne imiona co pewien czas zanika. Niektóre zaś są na tyle rzadkie, że nosi je dosłownie kilkadziesiąt, czy kilkaset osób w Polsce. Te kobiece imię na pewno słyszeliśmy niejeden raz. Choć kiedyś biło rekordy popularności, obecnie...














