Gościem podcastu "Balans" był Mateusz Majchrzak, psycholog zajmujący się badaniem bezsenności. W rozmowie z Kubą Jankowskim poruszył m.in. tematy związane z drzemkami oraz zapotrzebowaniem na sen. - Pięć godzin snu to za mało dla znacznej większości ludzi -...
Marta Nawrocka uczestniczyła w szczycie "Fostering the Future Together" w Waszyngtonie, gdzie drugiego dnia zabrała głos w Białym Domu. Dziennikarz TVN24, Marcin Wrona, pojawił się na miejscu, skąd relacjonował wydarzenie w sieci. Uwagę zwracał przede wszystkim jeden szczegół. Źródło:...
Anna Zawierucha, mama Rafała i Grzegorza, wychowała 24 dzieci, w tym czwórkę biologicznych. Było to sporym wyzwaniem dla całej rodziny. W gimnazjum mały Rafał zaczął sprawiać problemy. 'To jest właśnie jego odreagowanie na to, że wy wzięliście inne...
Na uszczelce pojawił się ciemny, nieprzyjemnie pachnący nalot? Najprawdopodobniej jest to pleśń. Jak się jej pozbyć? Sięgnij po produkt, który masz już w swoim domu. Źródło: Read More
Czarny dorsz to ryba, którą można by nazwać "superfoodsem". Bogactwo kwasów omega-3 i selenu to tylko początek korzyści. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć ten przysmak z zimnych wód do swojej diety i jak wpływa on na serce oraz...
Polecane metody wychowawcze co pewien czas ulegają zmianie. Obecnie, jeśli zapoznamy się z tym, co było polecane naszym dziadkom, może sprawić, że złapiemy się za głowę. Dziennikarka zagranicznego portalu natrafiła na poradnik dla rodziców z 1926 roku. Zawarte...
Popularny trik na błyskawiczne wyczyszczenie frytkownicy beztłuszczowej może doprowadzić do katastrofy. Choć metoda z wlewaniem wody do środka wygląda na skuteczną, eksperci ostrzegają przed ryzykiem zwarcia i pożaru w kuchni. Źródło: Read More
Marta Nawrocka, która po objęciu funkcji pierwszej damy zakończyła aktywność zawodową, korzysta obecnie z emerytury mundurowej po latach pracy w Krajowej Administracji Skarbowej. Od marca świadczenia z ZUS mają ulec waloryzacji. Pierwsza dama może więc spodziewać się większej...
Ser brie to król deski serów, ceniony za swoją aksamitną konsystencję i głęboki smak, jednak za tą kulinarną przyjemnością kryje się bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych. Choć trudno mu się oprzeć, dla wielu osób może on stanowić poważne...
W trakcie występów na igrzyskach olimpijskich może stać się wszystko. Dowiedział się o tym młody zawodnik z Niemiec Tim Elter, który reprezentował swój kraj w surfingu. W trakcie jego startu spadły mu spodnie. Źródło: Read More

Koniecznie przeczytaj!

Styl city, praktyczna i elegancka uliczna moda

Styl city, praktyczna i elegancka uliczna moda

0
Moda uliczna w dzisiejszych czasach nieustannie ewoluuje, zyskując nowe oblicza i inspirując się różnorodnością kultur oraz stylów życia. Styl city to nie tylko wyraz...
Moda dla osób po 50 roku życia

Moda dla osób po 50 roku życia

0
Osiągnięcie pięknej i modnej stylizacji nie zna granic wiekowych. Osoby po 50. roku życia mają niezwykłą okazję eksperymentować ze stylem, wyrażając swoją osobowość i...
Najmodniejsze trendy w manicure

Najmodniejsze trendy w manicure

0
Manicure to jedna z najbardziej dynamicznych dziedzin w świecie beauty. Zmienia się równie szybko jak moda uliczna. Od klasycznych odcieni po odważne wzory i...
Modne stylizacje dla mężczyzn - co nosić, aby wyglądać stylowo?

Modne stylizacje dla mężczyzn – co nosić, aby wyglądać stylowo?

0
Dbanie o styl jest równie istotne dla mężczyzn, co dla kobiet. Moda męska stale ewoluuje, oferując coraz to nowe trendy i możliwości wyrażania siebie...
Najlepsze sposoby na tworzenie modnych stylizacji na co dzień

Najlepsze sposoby na tworzenie modnych stylizacji na co dzień

0
W dzisiejszych czasach moda stała się integralną częścią naszego życia. Niezależnie od okazji czy pory roku, dbamy o nasz wygląd i chcemy prezentować się...
Czym jest streetwear?

Czym jest streetwear?

0
Streetwear jest znacznie więcej niż tylko stylem ubioru. To kultura, która przekracza granice mody i staje się wyrazem indywidualności oraz wspólnoty. Jeśli zastanawiasz się,...