Uroda

Pory są naturalnym elementem struktury skóry. Ma je każdy. U niektórych osób pory te są jednak nadmiernie rozszerzone, co sprawia, że na skórze tworzą się nieestetyczne wgłębienia. Od rozszerzonych porów niedaleka droga również do powstawania niedoskonałości — wyprysków czy...

Z wiotką, opadającą skórą na ramionach zmaga się wiele osób. To tzw. pelikany, które mogą powstawać przez zbyt gwałtowną utratę wagi, duże zmniejszenie masy mięśniowej lub w wyniku starzenia się skóry, która z wiekiem traci gęstość i staje się...

Na twojej szyi widoczne są poprzeczne linie i bruzdy? To tzw. "obręcze Wenus", które są jednym z objawów starzenia się skóry, a także niewłaściwych nawyków pielęgnacyjnych. Mogą się pojawiać już około 30 roku życia. Dlatego tak ważne jest regularne...

Wiosna to idealny czas na wprowadzenie nowej rutyny pielęgnacyjnej. Dlaczego nie zacząć od pośladków? W końcu to jedno z tych miejsc, które zasługują na dodatkową uwagę. Dzięki nowemu turbo-serum, modelowanie i rzeźbienie pośladków nigdy nie było tak proste. Źródło: klik

Wraz z wiekiem w skórze zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny — cera zaczyna się fizjologicznie starzeć. Pojawiają się zmarszczki, skóra wyraźnie wiotczeje, a co za tym idzie niekorzystnie zmienia się również owal twarzy. Na szczęście proces ten można...

O tym kremie krążą już legendy! To mocny produkt w drogeryjnej cenie, który stosowany regularnie daje spektakularne efekty. Pokocha go dojrzała cera, która utraciła dawną jędrność. Ma skoncentrowaną formułę, a skóra chłonie go jak gąbka. Odmładza rysy twarzy, delikatnie...

Yerba mate jest znana ze swoich pobudzających właściwości. Wiele osób pije ją zamiast kawy, doceniając charakterystyczny smak i efekt rozjaśniania umysłu. To też doskonały napój dla tych, którzy dbają o linię lub próbują zrzucić kilka kilogramów! Źródło: klik

Chcesz zacząć uprawiać sport, ale brakuje ci motywacji, żeby robić to regularnie? Pamiętaj, że zazwyczaj najtrudniejsze są początki. Wszyscy potrzebujemy czasu i wytrwałości, żeby wyrobić sobie nowe dobre nawyki. Aktywność fizyczna powinna stać się naturalną częścią codzienności i mieć...

Zmarszczki są nieodłącznym elementem starzenia się naszej skóry, wynikającym z naturalnego spadku produkcji kolagenu w organizmie. Zjawisko to, choć nieuniknione, jest dla wielu z nas niepożądane. Szukamy więc skutecznych sposobów na ich zredukowanie. Okazuje się, że można je znaleźć......

Bieganie naprawdę może zatrzymać czas. Kardiolog Christian Werner z Uniwersytetu Saarland zbadał, który rodzaj sportu spowalnia starzenie się komórek. W swoim eksperymencie porównał trzy rodzaje aktywności: trening interwałowy, wytrzymałościowy i siłowy. Wyniki pokazują, że dwa pierwsze rzeczywiście mogą spowalniać...