Uroda

Nie masz czasu lub motywacji, aby regularnie ćwiczyć? A może problemy zdrowotne czy przebyte kontuzje ograniczają twoje możliwości trenowania? Nie tylko regularna aktywność pomaga uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz miękką i jędrną skórę. Wpływ na nie ma również sposób odżywiania,...

Jeśli myślisz, że dbanie o włosy to tylko kwestia wyboru szamponu i odżywki — poczekaj, aż poznasz japońskie podejście. Tam pielęgnacja głowy to ceremonia, a nie rutyna, a efekty są widoczne gołym okiem: mocniejsze cebulki i zdrowsze włosy. Zamiast...

Zniszczone końcówki, puszenie i brak blasku? Ta odżywka robi z włosami coś, co można porównać tylko do profesjonalnego zabiegu laminacji – wygładza, nabłyszcza i ujarzmia każde pasmo, tworząc efekt tafli już po jednym użyciu. Włosy wyglądają, jakbyś właśnie wyszła...

Zauważyłaś, że twoja skóra traci jędrność, a na szyi i dekolcie zaczyna wiotczeć i opadać? Działaj! Z pomocą przychodzi ten produkt, który poprawi jej gęstość i napnie ją jak liftingujące nici. Cena? Miło zaskakuje. To perełka z drogerii, która...

Twoja skóra twarzy wydaje się sucha, matowa i pozbawiona blasku? Być może zauważasz delikatne zmarszczki, które dodają lat? Odwodniona skóra z delikatnymi zmarszczkami to problem, z którym boryka się wiele osób. Jak przywrócić skórze młody i zdrowy wygląd? Kluczem...

Szybkość i łatwość aplikacji to niejedyna zaleta odżywek bez spłukiwania. Preparaty z dobrym składem ułatwią rozczesywanie włosów po myciu, wygładzą ja i sprawią, że nabiorą zdrowego blasku. Dostarczą też kosmykom składników odżywczych i nawilżających — a wszystko to w...

Marzy ci się gładka, jędrna, pełna blasku skóra bez drogich zabiegów oraz skomplikowanej pielęgnacji? To serum intensywnie nawilża i ujędrnia cerę, dając natychmiastowy efekt „baby face”. Źródło: Read More

Przez lata uchodził za jeden z najzdrowszych zamienników cukru. Dzięki niskiej kaloryczności i braku wpływu na poziom insuliny był szczególnie polecany osobom z cukrzycą, otyłością czy na dietach niskowęglowodanowych. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez Cleveland Clinic wskazują, że jego...

Jak się malować w dojrzałym wieku? Tak jak lubisz i jak czujesz się najlepiej. Jeżeli jednak masz wątpliwości i nie wiesz, co podkreśli twoją urodę, a co ją zgasi, mamy dla ciebie kilka porad. Tak naprawdę makijaż oczu 60-latki...

Post sokowy, dieta ketogeniczna, post przerywany. W internecie roi się od porad, jak skutecznie schudnąć. Czy warto im zaufać? Czy któraś z tych diet jest naprawdę skuteczna? Na to pytanie odpowiada prof. dr hab Ewa Stachowska, kierownik Katedry i...