Uroda

Post przerywany (Intermittent Fasting, IF) zdobył w ostatnich latach ogromną popularność jako strategia żywieniowa wspomagająca odchudzanie. Wielu jego zwolenników uważa, że pomaga on szczególnie w redukcji tkanki tłuszczowej z okolic brzucha, czyli miejsca trudnego do wyszczuplenia. Czy jednak nauka...

Kozieradka to przyprawa o intensywnym smaku, która skutecznie wspomaga odchudzanie. Nie wystarczy jednak zacząć dodawać ją do swoich dań. Aby faktycznie zadziałała i przyniosła oczekiwany efekt, musisz przyjmować ją w określony sposób. Już po dwóch tygodnia regularnego stosowania, odczujesz...

Ta ceramiczna patelnia z czterowarstwową powłoką ILAG jest lekka, odporna na zarysowania i uniwersalna! Sprawdzi się na każdej kuchence, a jej antypoślizgowa rączka gwarantuje wygodę oraz bezpieczeństwo przy każdym użyciu. Źródło: Read More

Redukcja cholesterolu czy redukcja tkanki tłuszczowej jest możliwa dzięki sprawdzonemu śniadaniu — owsianka to jedno z tych dań, które zasmakuje nawet największym niejadkom. Jej popularność wynika z prostoty przygotowania, wszechstronności i przede wszystkim z licznych korzyści zdrowotnych, jakie niesie...

Wielofunkcyjny kosmetyk to idealny pomysł na prezent dla każdej kobiety. Produkty, które pielęgnują twarz i ciało, a jednocześnie dzięki specjalnym właściwościom nadają skórze pięknego kolorytu, zastępując tym samym makijaż to strzał w dziesiątkę. Niżej przedstawiamy propozycje kosmetyków, które ucieszą...

Borówka to jedno z najlepszych źródeł silnych antyoksydantów. Są to związki, które neutralizują wolne rodniki, dzięki czemu zapobiegają niszczeniu komórek. Przeciwutleniacze spowalniają starzenie się skóry, a ponadto mają działanie antybakteryjne. Borówki można znaleźć nie tylko w jogurtach i odżywczych...

Przebarwienia pojawiające się na twarzy wraz z wiekiem to problem, z którym zmaga się większość kobiet. Przyczyną jest coraz bardziej nierównomierna praca melanocytów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję barwnika skóry (melaniny). Jak pozbyć się nieestetycznych plamek? Świetnym rozwiązaniem będzie...

Przygotuj się na rewolucję w makijażu z LIP I.V od marki NYX Cosmetics– pomadka, która łączy w sobie natychmiastowy, soczysty blask i długotrwały pigment za jednym pociągnięciem! Źródło: Read More

Jesień to doskonały czas na przeprowadzenie mocnej kuracji, która pozwoli uporać się z przebarwieniami po lecie, odżywi skórę, rozjaśni cerę i da jej potężny, witaminowy zastrzyk energii. Te turbomocne ampułki z czystą witaminą C odmienią wygląd twojej skóry już...

Kawa to dla wielu synonim dobrze rozpoczętego dnia, ale jej wpływ na zdrowie cały czas jest tematem dyskusji. Szczególnie dużo kontrowersji wzbudza sięganie po ten napój z samego rana na pusty żołądek. Co się wówczas dzieje z naszym organizmem?...