Uroda

Wraz z nadejściem ciepłych dni, nasze stopy zaczynają wymagać szczególnej uwagi. Wiosna i lato to czas, kiedy chcemy wskoczyć w piękne sandały lub klapki, ale co zrobić, gdy nasze pięty są popękane i zrogowaciałe? Jak o nie dbać, aby...

Nie trzeba wychodzić z domu ani rezerwować wizyty w SPA, aby poczuć prawdziwy relaks i luksus pielęgnacji. Wystarczy kilka starannie dobranych kosmetyków, aby w domowej łazience stworzyć rytuał odprężenia, który otuli ciało, ukoi zmysły i pozostawi skórę jedwabiście gładką....

Wypryski, zaczerwienienia, nierówna tekstura – twarz przypominała pole bitwy. Żadne apteczne kremy nie dawały rady, aż w końcu pojawiło się ono: serum polskiej marki Tołpa. Niepozorne, a skuteczne. Dziś może śmiało konkurować z dermokosmetykami z najwyższej półki. Czy to...

W świecie pełnym kosmetycznych obietnic, rzadko trafia się produkt, który spełnia je wszystkie. A jednak – MIYA myCLEANhero Oczyszczająco-pielęgnujące masełko 4w1 to prawdziwy bohater codziennej pielęgnacji. W niewielkim słoiczku kryje się formuła, która nie tylko skutecznie usuwa makijaż (nawet...

Wystarczy jedna buteleczka tego eliksiru dziennie, by poprawić gęstość skóry, wygładzić zmarszczki i odmłodzić buzię o kilka lat. To najwyższej jakości kwas hialuronowy, który ma pyszny smak mango, a dzięki dodatkowi biotyny zagęści też włosy i spowoduje wysyp baby...

Kremy rozświetlające działają jak rodzaj upiększającego filtru. Dodają cerze blasku i sprawiają, że wygląda zdrowo i świeżo. Twarz wydaje się bardziej wypoczęta i promienna. Zobaczy wybrane kosmetyki, które dają efekt glow skin! Źródło: Read More

Program edukacyjny #OkresNoStres to więcej niż program o menstruacji - koncentruje się na psychologicznych aspektach pierwszego i kolejnych okresów. Opracowany dla uczennic klas 4, zgodnie z podstawą programową, ma także wspierać rodziców w przygotowaniu dziewczynek do pierwszej miesiączki i...

Długie spacery, pikniki, wyprawy rowerowe czy prace w ogrodzie — tak kojarzy nam się słoneczny, wiosenny dzień. Ale niektórzy, szczególnie millenialni i pokolenia Z, korzystając z uroków pięknej pogody czują się obarczeni winą. "Sunshine guilt" to zjawisko jest dzisiaj...

Regularne ćwiczenia, unikanie tłustych potraw i wykluczenie papierosów oraz alkoholu to kluczowe elementy zdrowego stylu życia. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jeden z pozornie nieszkodliwych codziennych nawyków może niekorzystnie wpływać na ich ciśnienie krwi. Źródło: Read More

Nie masz czasu lub motywacji, aby regularnie ćwiczyć? A może problemy zdrowotne czy przebyte kontuzje ograniczają twoje możliwości trenowania? Nie tylko regularna aktywność pomaga uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz miękką i jędrną skórę. Wpływ na nie ma również sposób odżywiania,...