Sen to fundament zdrowia i dobrego samopoczucia. Dorosły człowiek powinien przesypiać co najmniej siedem godzin każdej nocy – takie zalecenia przedstawia amerykańskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC). Jednak nie tylko ilość snu ma znaczenie.
Źródło: Read More
Po jasnych kolorach na paznokciach nie ma już śladu. W tym sezonie Marta Nawrocka wybiera odcień zdecydowanie ciemniejszy, nowoczesny przykuwający uwagę. Śliwka w czekoladzie, bo właśnie o nią chodzi, to idealna propozycja na jesień.
Źródło: Read More
Z wiekiem nasz organizm produkuje mniej kolagenu i elastyny, a skóra zaczyna wiotczeć i opadać. Widać to często po skórze na dekolcie, na której zaczynają pojawiać się bruzdy, zmarszczki, a ona sama traci dawną gęstość. Oto TOP 3 kremy,...
Wraz z wiekiem skóra traci młodzieńczą jędrność i gęstość. Staje się wiotka, a na jej powierzchni zaczynają pojawiać się zmarszczki. Wpływa to również negatywnie na owal twarzy. Wiotczenie skóry może dotyczyć nawet młodych kobiet, choć zwykle bardziej widoczne staje...
Pierwsza dama Stanów Zjednoczonych nie kryje, że jej wygląd to efekt konsekwentnej pracy, a nie drogich zabiegów estetycznych. — Jestem przeciwna botoksowi i zastrzykom. Będę starzeć się z godnością jak moja mama — deklaruje 55-letnia Melania Trump. Dziś, mimo...
Twoje włosy są suche, matowe i bez życia? Czas na regenerację, która naprawdę zadziała! Jeśli codzienna stylizacja, farbowanie czy zmienne warunki pogodowe odcisnęły piętno na twoich kosmykach, sięgnij po rozwiązanie, które przywróci im zdrowy wygląd i blask.
Źródło: Read More
Kiedy w twoim życiu dużo się dzieje, często widać to również na twojej twarzy. Cera robi się poszarzała, nierówna. Jak sprawić, żeby odzyskała zdrowy blask i wyglądała na wypoczętą? Podpowiadamy, jak bez kosztownych zabiegów i skalpela sprawić, żeby skóra...
Niektóre kosmetyki pojawiają się i znikają. Inne zostają na długo – bo działają. Ten krem to prawdziwa gwiazda wśród 40-latek, które chcą wyglądać świeżo, promiennie i młodo, bez wizyt w gabinetach medycyny estetycznej. Działa nocą, kiedy ty śpisz, a...
Ten krem pod oczy ze złotem kosztuje grosze, a działa jak zabieg w luksusowym gabinecie. Lekka formuła z cząsteczkami złota i peptydami działa jak „gumka do kurzych łapek” – nawilża, ujędrnia i rozświetla cienką skórę w najbardziej wymagającym miejscu...
Frytki bez tłuszczu, kurczak jak z grilla i warzywa z chrupiącą skórką - wszystko w jednym urządzeniu, bez niepotrzebnego bałaganu. Ten air fryer to kuchenny multitasker, który gotuje szybciej, zdrowiej i wygodniej niż kiedykolwiek.
Źródło: Read More








