Uroda

Bieganie naprawdę może zatrzymać czas. Kardiolog Christian Werner z Uniwersytetu Saarland zbadał, który rodzaj sportu spowalnia starzenie się komórek. W swoim eksperymencie porównał trzy rodzaje aktywności: trening interwałowy, wytrzymałościowy i siłowy. Wyniki pokazują, że dwa pierwsze rzeczywiście mogą spowalniać...

Wiosna to doskonały moment, by zadbać o kondycję skóry, która po zimie może być przesuszona i poszarzała. Nadszedł słynny czas kwitnienia wiśni w Japonii, więc to doskonała okazja, by celebrować ten moment, gdy wszystko budzi się do życia i...

Twoja cera jest sucha, a po nałożeniu na nią podkładu często pojawiają się nieestetyczne suche skórki? Szukasz kosmetyków, które przyniosą jej ukojenie, a jednocześnie ładnie wyrównają koloryt? Postaw na dobre podkłady o właściwościach nawilżających! Wybraliśmy kosmetyki, które cieszą się...

Określeniem "indyczej" szyi często jest nazywana szyja, na której widoczna jest wiotka, opadająca skóra. Upływ czasu, nieodpowiednia pielęgnacja i nadmierna ekspozycja na słońce to główne czynniki, które odpowiadają za to, że skóra na szyi traci dawną sprężystość. Tworzą się...

20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. To dobra okazja, aby przypomnieć sobie zasady profilaktyki próchnicy i nie tylko. Jest to szczególnie ważne, gdyż według badania WHO Global Oral Health Report z 2022 r. choroby jamy ustnej...

Mycie włosów to dla jednych podstawa higieny i codzienny obowiązek. Są też osoby, które robią to co dwa, trzy dni, a nawet co tydzień. Kto ma rację? Postanowiłam zapytać ekspertkę. Trycholożka Martyna Pobuta tłumaczy, jak często faktycznie powinniśmy myć...

Latem nasza skóra jest wystawiona na działanie intensywnego słońca, częste kąpiele w morzu czy basenie, a także klimatyzowane pomieszczenia. Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do jej przesuszenia i podrażnienia. Ważne jest, aby latem szczególnie dbać o odpowiednie nawilżenie skóry....

Nie musisz wydawać fortuny, aby zatrzymać młody wygląd skóry twarzy. Możesz zastosować trik z PRL, którym raczyły się nasze babcie. Wiesz, o jaki produkt chodzi? Tak, mamy na myśli galaretkę. Jest pyszna, słodka, kolorowa, a w dodatku zawiera cenny...

Włoszka Chiara Dell'Abate cieszy się w mediach społecznościowych sporym zainteresowaniem. Wszystko za sprawą jej nietypowego wyglądu. Młoda kobieta tak bardzo kocha koty, że postanowiła się do nich upodobnić. "Aby uzyskać idealny koci wygląd, będę potrzebować liftingu oka lub...

Choć drogeryjne półki uginają się od kosmetyków przeciwzmarszczkowych, a oferta salonów kosmetycznych i medycyny estetycznej stale się poszerza, zanim sięgniesz po któreś z nich, wypróbuj tę domową maseczkę, którą zrobisz z dwóch składników. Efekt wygładzenia skóry może cię zaskoczyć,...