Uroda

Starasz się odżywiać zdrowo i zwiększyłaś aktywność fizyczną, ale nadal nie jesteś zadowolona z wyglądu swojej skóry? Przygotowując się do noszenia wyciętych sukienek i szortów, warto sięgnąć po specjalistyczne kosmetyki, które mogą nie tylko wygładzić skórę i zredukować cellulit,...

W najnowszej publikacji "Skin Appendage Disorders" pojawiły się doniesienia, które mogą zrewolucjonizować postrzeganie procesu siwienia włosów. Zespół badawczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego wskazuje, że pantotenian wapnia, czyli witamina B5, ma zdolność przywracania naturalnego koloru włosów. To przełomowe odkrycie może być...

Mówi się, że sen to zdrowie. Każdy się z tym zgodzi, ale czy pora, o której kładziemy się spać, jest obojętna dla naszego zdrowia? Okazuje się, że ma duże znaczenie. Sprawdź, jaka jest najlepsza godzina na pójście spać. Źródło: Read...

Wiosna to doskonały moment, by zadbać o kondycję skóry i zrezygnować z ciężkich, kryjących podkładów. Ten krem BB nie ma sobie równych. To kosmetyczna perełka od polskiej marki, która świetnie kryje drobne niedoskonałości, zaczerwienienia i popękane naczynka, a jednocześnie...

Trudna sztuka odchudzania wymaga nie tylko cierpliwości, determinacji i wyrzeczeń, ale także wiedzy. Nie problem bowiem ograniczyć ilość spożywanych pokarmów, lecz ograniczyć je do takich, które pomogą osiągnąć zamierzony efekt. Jakie to produkty? Podpowiadamy. Źródło: Read More

Co pić, żeby się nie zestarzeć zbyt szybko? Najczęstszą odpowiedzią jest: woda, jednak oprócz niej jest jeszcze kilka sekretnych eliksirów młodości, które zmieniają zasady gry dla twojej skóry. Jest również kilka produktów, które lepiej omijać szerokim łukiem. Źródło: Read More

Wraz z nadejściem wiosny warto dać swojej skórze odetchnąć. Lekki krem z dziką różą i maliną jest doskonałą alternatywą dla ciężkich fluidów, gęstych korektorów pod oczy i rozświetlacza — nałożony na twarz daje efekt pięknej cery bez grama makijażu!...

Chcesz przygotować swoją skórę na wiosnę? Rozpocznij od jej porządnego oczyszczenia. W tym celu warto wykonać intensywny peeling, np. zawierający węgiel, glinkę czy kwasy. To przygotuje cerę na przyjęcie składników odżywczych, rozświetli ją, odświeży i sprawi, że będzie wygłądać...

Naklejanie specjalnych taśm na skórę twarzy ma rzekomo zdziałać cuda dla urody, dlatego tzw. taping jest chętnie promowany przez influencerów w mediach społecznościowych jako antidotum m.in. na zmarszczki. Jednak czy faktycznie działa? Eksperci wyrazili swoje zdanie w rozmowie z...

Wzięcie prysznica nie jawi się jako czynność wymagająca szczególnej wiedzy lub umiejętności, a jednak okazuje się, że można co nieco sknocić, myjąc swoje ciało. Co można zrobić nie tak, biorąc prysznic? Lista grzeszków jest zaskakująca, a tak się składa,...