Uroda

Jak schudnąć do lata? Walka z nadwagą wymaga o wiele więcej czasu. Jeżeli jednak chcesz przed wakacjami zrzucić tylko kilka zbędnych kilogramów - masz duże szanse, że się uda. Ten ciekawy trik ułatwi ci osiągnięcie wymarzonej figury. Źródło: klik

Perfumy arabskie od kilku miesięcy biją rekordy popularności. Królują w mediach społecznościowych, a na sklepowych półkach można znaleźć coraz większy ich wybór. Kojarzą się z pięknem, egzotyką i zmysłowością, a do tego wyróżniają się intensywnością i trwałością — wszystko...

Polecają go dermatolodzy, ma go w torebce każda Francuzka. Ten silnie regenerujący balsam do twarzy z witaminą B5, czyli łagodzącym pantenolem spektakularnie odmieni twoją cerę. Zamknięty został w dużej tubie, jest dobry na wszystko. Bosko nawilża, eliminuje zaczerwieniania, łagodzi...

Zmarszczki mimiczne mogą się pojawić już po 25. roku życia. To linie, które powstają w wyniku ruchów mięśni twarzy i z czasem się pogłębiają. Zauważyłaś je u siebie? Oto TOP 3 doskonałe kremy, które zmniejszą widoczność nawet mocno utrwalonych...

Choć drogeryjne półki uginają się od kosmetyków przeciwzmarszczkowych, a oferta salonów kosmetycznych i medycyny estetycznej stale się poszerza, zanim sięgniesz po któreś z nich, wypróbuj tę domową maseczkę, którą zrobisz z dwóch składników. Efekt wygładzenia skóry może cię zaskoczyć,...

Zbawienne właściwości zielonej herbaty są znane od tysięcy lat. Japonki traktują ją wręcz jak codzienny rytuał dbania o zdrowie i urodę. Ten naturalny napój, znany z wyjątkowych właściwości prozdrowotnych, nie tylko dodaje energii podobnie jak kawa, ale także wspiera...

Aktywność fizyczna jest konieczna, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Skutecznie wspomaga też walkę z nadwagą i poprawia kondycję. Nie ma wątpliwości, że ruszać się warto i należy. Ale czy wiecie, kiedy najlepiej jest zrobić trening? To zależy od...

Cel 10 000 kroków dziennie jest dziś jednym z najbardziej rozpoznawalnych standardów aktywności fizycznej. Wiele osób traktuje go jako przepustkę do lepszego zdrowia i skutecznego odchudzania. Jednak czy rzeczywiście jest to magiczna liczba, która gwarantuje utratę wagi? Sprawdzamy, co...

Choć otręby owsiane nie są najpopularniejszym produktem na naszych listach zakupów, warto zastanowić się nad ich włączeniem do codziennej diety. Te skromne składniki, często traktowane jedynie jako dodatek do wypieków, kryją w sobie wiele korzyści zdrowotnych. Źródło: Read More

Przed pewnymi oznakami starzenia, czy śladami silnego stresu trudno uciec. Siwych włosów z czasem nie da się uniknąć, ale ta domowa płukanka daje naprawdę dobre efekty. Wystarczy jeden, zaskakujący składnik, jakim są orzechy włoskie, a "siwki" będą doskonale zamaskowane...