Gorące noce potrafią skutecznie odebrać sen, zwłaszcza gdy mieszkanie nagrzewa się przez cały dzień. Brytyjski lekarz podpowiada prosty sposób na szybkie schłodzenie ciała. Wystarczą dwa niewielkie woreczki z lodem, cienka tkanina i właściwe miejsce na ciele.
Źródło: Read More
