Dobrze skomponowane śniadanie może realnie wpływać na pracę mózgu, poziom energii i zdolność koncentracji w ciągu dnia. Neurolodzy podkreślają, że jednym z najprostszych i jednocześnie najbardziej wartościowych wyborów jest owsianka.
Źródło: Read More
Koszenie trawnika to dla wielu osób rutynowe zadanie, ale błędy przy pozbywaniu się roślinnych resztek mogą być bardzo kosztowne. Za wyrzucanie trawy w niedozwolone miejsca lub jej palenie na posesji grozi mandat w wysokości 500 zł.
Źródło: Read More
- Już od dawna mam spisany testament! Mało tego, rodzina wie, gdzie mam być pochowana, w jakiej sukience - mówi Ivona Pavlović. Jurorka "Tańca z gwiazdami" po śmierci matki postanowiła zadbać o formalności.
Źródło: Read More
Wielu kucharzy marzy o tym, by przyrządzony przez nich rosół był idealnie klarowny. Jak uzyskać taki efekt, by zupa nie tylko rozgrzewała, ale również wizualnie zachwycała? Karolina Stolarska-Bigos, znana z programu "Hell's Kitchen Polska", podzieliła się kilkoma sprawdzonymi...
Pozostawienie klucza w drzwiach na noc to dla wielu z nas odruchowy rytuał, który ma gwarantować spokojny sen i poczucie pełnego bezpieczeństwa. Powszechnie wierzymy, że zablokowany od wewnątrz mechanizm stanowi barierę nie do przejścia dla nieproszonych gości, jednak...
Wstają, działają, dowożą. Silne i niezastąpione. W pracy – wzór, w rodzinie – opoka. Tyle że pod tą sprawczością często kryje się coś, czego nie widać: trauma, która zamiast zatrzymać, tylko je… rozpędziła. – "Produktywna trauma" to mechanizm,...
- Na oddziale ratunkowym często słyszymy o "dwóch piwach", podczas gdy badanie krwi wykazuje, że ktoś ma 1,5 promila we krwi - mówi dr hab. Sylweriusz Kosiński, naczelny lekarz TOPR. Medyk wskazuje, jakie są najczęstsze przyczyny tragedii w...
Nietypowa narośl przypomina zaschniętą piankę montażową, ale w rzeczywistości to schronienie dla jaj modliszki. Najgorszym błędem jest jej usunięcie lub przeniesienie do domu, co odbierze szansę na przeżycie tym pożytecznym owadom.
Źródło: Read More
Niewłaściwe odprowadzanie wody deszczowej może stać się dla właściciela nieruchomości źródłem poważnych problemów prawnych oraz dotkliwych kar finansowych. Choć wielu mieszkańców wciąż decyduje się na podłączenie rynien do kanalizacji sanitarnej, takie działanie jest surowo zabronione.
Źródło: Read More
Imię Abelard stanowi w Polsce unikat statystyczny, gdyż według oficjalnych danych rejestru PESEL nosi je obecnie zaledwie czterech mężczyzn. W polskiej świadomości publicznej funkcjonuje głównie za sprawą działalności komika i stand-upera, Abelarda Gizy. 21 kwietnia obchodzi imieniny.
Źródło: Read...







