Uroda

Wielogodzinne siedzenie to codzienność wielu z nas, jednak jego wpływ na zdrowie serca jest niepokojący. Czy intensywny trening, wykonywany rano lub wieczorem, może zrównoważyć negatywne skutki siedzącego trybu życia? Odpowiedź dla wielu osób może być zaskoczeniem. Źródło: Read More

Wypadające włosy, coraz bardziej widoczne zakola i cieńszy przedziałek? To problem, z którym mierzy się wiele kobiet – i to nie tylko w okresach osłabienia organizmu. Gdy fryzura traci objętość, trudno czuć się atrakcyjnie. Na szczęście pojawiła się kuracja,...

Salma Hayek wypija filiżankę rosołu kolagenowego codziennie, Gwyneth Paltrow regularnie dzieli się swoją pasją do bone broth, podkreślając jego wpływ na zdrowie jelit, a Zoë Kravitz nie ukrywa, że to jeden z jej sekretów młodego wyglądu. Swój przepis na...

W ostatnich latach coraz większą uwagę przywiązuje się do równowagi mikrobiomu skóry – naturalnej bariery chroniącej nas przed czynnikami zewnętrznymi. Kosmetyki z prebiotykami wspierają korzystne bakterie bytujące na skórze, wzmacniając jej odporność, łagodząc podrażnienia i poprawiając ogólną kondycję cery. Źródło:...

Letnie słońce powoli odchodzi, ale letni blask wcale nie musi zniknąć. To moment, aby pielęgnacja po wakacjach wkroczyła na zupełnie nowy poziom — zamiast standardowych balsamów brązujących, wybieramy nowoczesne rozwiązania: przedłużacze opalania, które działają jak kapsuła czasu dla opalenizny....

Choć temperatury jednego dnia przypominają nam o upalnym lecie, a drugiego sprowadzają nas na ziemię zimnym wiatrem i opadami, jedno jest pewne — jesień zbliża się dużymi krokami. Nowy sezon to także zmiany, które powinnyśmy wprowadzić do swoich kosmetyczek,...

— Czesanie fryzur ślubnych latem we Włoszech jest wyzwaniem, ponieważ wilgotność zabiera im trwałość — mówi Onetowi Viola Ostólska, która od dwóch lat mieszka niedaleko Rzymu i stylizuje włosy panien młodych na weselach (głównie w okolicach włoskiej stolicy oraz...

Fala upałów nie odpuszcza, a prognozy wskazują, że tegoroczne lato może być cieplejsze niż zwykle. W takich warunkach konieczność odpowiedniego nawodnienia organizmu staje się priorytetem. Ważne jest nie tylko, żeby pić w ogóle, ale również to, co i w...

Ból szyi i karku to dziś codzienność – zwłaszcza u osób pracujących przy komputerze albo spędzających długie godziny w samochodzie. Sztywność, napięcie mięśni i nieprzyjemne kłucie potrafią skutecznie odebrać komfort dnia. Nic więc dziwnego, że domowe masażery biją rekordy...

Czy Twoje paznokcie są osłabione i zniszczone, np. po hybrydzie? To częsty problem – płytka staje się łamliwa, rozdwaja się i traci naturalny połysk. W takiej sytuacji warto sięgnąć po odżywki i zabiegi odbudowujące, które wspomagają regenerację i przywracają...