Trendy

"Pij osiem szklanek dziennie" — tę zasadę zna niemal każdy. Najnowsze badania pokazują jednak, że nie ma ona wiele wspólnego z rzeczywistością. Badacze przekonują, że każdy organizm ma zupełnie inne potrzeby. Źródło: Read More

Anna Markowska zachwyca stylizacją, która wyraźnie nawiązuje do estetyki lat 90. Balansuje ona między miejskim luzem a współczesnym, dopracowanym minimalizmem. Źródło: Read More

Marta Wierzbicka niedawno dowiedziała się, że ma insulinooporność. Diagnozę potraktowała bardzo poważnie i od razu wprowadziła do swojego życia konkretne zmiany. Źródło: Read More

Małgorzata Socha od lat uznawana jest za jedną z najlepiej ubranych Polek. Aktorka doskonale wie, jak balansować między klasyczną elegancją a najnowszymi trendami z wybiegów. Ostatnio pod studiem "Dzień Dobry TVN" zaprezentowała się w stylizacji, która na pierwszy...

- Grzybica paznokci to zakażenie wywoływane przez różne grupy grzybów, m.in. dermatofity, drożdżaki czy pleśnie - mówi podolożka Alicja Majchrzak. Okazuje się, że nie bez znaczenia są w tym przypadku nasze buty. Specjalistka wskazuje modele, których należy unikać. Źródło:...

Co należy bezwzględnie wyznać podczas spowiedzi oraz na czym polega tzw. spowiedź generalna? Nie każdy wie, że wymaga ona uzyskania zgody spowiednika oraz spełnienia jednego z trzech warunków. Źródło: Read More

Przez lata sądzono, że o tym, kto stanie się celem kleszcza, decyduje zapach potu, dieta czy indywidualne cechy skóry. Tymczasem najnowsze badania wskazują na zupełnie inny czynnik, który może mieć większe znaczenie niż dotąd przypuszczano. Źródło: Read More

Wiosenne słońce zachęca do odpoczynku w ogrodzie, jednak w niskich trawach mogą już czyhać kleszcze, gotowe do ataku na domowników i czworonogi. Zamiast ryzykować zdrowiem, warto skorzystać z banalnie prostego triku z białym ręcznikiem, który w kilka chwil...

Naturalność zamiast przesady i subtelny blask zamiast krzykliwych zdobień - milky nails to trend wiosny 2026. Ten manicure pokochała już Paulina Krupińska, udowadniając, że prostota może wyglądać wyjątkowo luksusowo. Źródło: Read More

Wybór odpowiedniego rodzaju pieczywa może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Zdaniem ekspertów chleb razowy na zakwasie wyróżnia się szczególnie jako wartościowy składnik codziennej diety. To nie tylko kwestia smaku, ale przede wszystkim dostarczenia organizmowi niezbędnych substancji,...